Nicht jeder weiss von Anfang an, wohin der eigene Weg führt. Ich habe gelernt, dass genau darin eine grosse Stärke liegt: offen zu bleiben, hinzuhören und sich weiterzuentwickeln.

Heute begleite ich Menschen dabei, mit mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen ihren eigenen Weg zu gehen – im Alltag, im Sport und in herausfordernden Lebensphasen. Mir ist wichtig, dass du dich gesehen, ernst genommen und sicher fühlst. Denn echte Veränderung entsteht dort, wo Raum ist: zum Ankommen, zum Reflektieren und zum Wachsen.

In meiner Arbeit verbinde ich mentale Stärke mit Entspannung und innerer Stabilität. Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert, gleichzeitig feinfühlig und individuell. Es gibt keine vorgefertigten Konzepte – sondern einen gemeinsamen Weg, der zu dir, deinem Tempo und deinen Zielen passt.

Ich glaube nicht an „höher, schneller, weiter“ um jeden Preis. Ich glaube an nachhaltige Entwicklung, an kleine Schritte mit grosser Wirkung und daran, dass die Antworten oft bereits in uns liegen. Manchmal braucht es einfach jemanden, der hilft, sie wieder hörbar zu machen.

Neben meiner Arbeit bin ich Mama von zwei Jungs und Unternehmerin. Die Natur ist für mich ein wichtiger Ausgleich und Kraftort – draussen sein, bewegen, durchatmen. Diese Bodenständigkeit und Verbundenheit prägen auch meine Arbeit mit Menschen.
Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.


Herzlich, Nicole


Meine Aus- und Weiterbildungen

 

- Dipl. Mentaltrainerin & Mentalcoach (Prävensana, Bern)

- Betriebliche Mentorin mit eidg. Fachausweis (Sport Mental Akademie Zürich)

- Dipl. Autogene Trainerin (Sport Mental Akademie Zürich)

- 161 Std. Medizinische Grundlagenausbildung (Bodyfeet Thun)

- Hypnosetherapeutin (OMNI), Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapeuten

- Spezialisierung HypnoSport (OMNI)
- Sepezialisierung HypnoKids (OMNI)
- ASCA Annerkennung mit der Methode "Autogenes Training"